Fitnesstraining

In den Wintermonaten findet freitags von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr in der „Alten Halle Kaiserstraße“ – Zugang über den Schulhof – ein Fitnesstraining für Vereinsmitglieder statt. Die Termine können dem Vereinskalender entnommen werden.

Treffpunkt ist der Eingang zur Halle auf dem Schulhof. Der Eingang zum Schulhof befindet sich auf der Karlstraße etwa 40 Meter von der Ecke Kaiserstr./Karlstr. entfernt (siehe Karte unten auf der Seite). Peter Lynen hat den Hallenschlüssel. Sollte niemand da sein, man aber aus der Halle schon Übungsgeräusche hören, dann bitte die Klingel an der Tür benutzen.

Wir beginnen mit einem Aufwärmprogramm und Gymnastik mit besonderem Augenmerk auf einen starken Rücken, Nacken und Schultern. Außerdem tun wir etwas gegen taube Hände beim Radfahren. Dann folgt in der Regel eine Phase in der wir Volleyball oder Badminton spielen oder auch einfach über das Netz kicken. Wir trainieren aus Freude an der Bewegung. Es geht weniger um Perfektion als um den gemeinsamen Spaß und die sportliche Betätigung.

Liste   

Information
Schaltfläche oder Kartenelement anklicken um weitere Informationen anzuzeigen.
Lf Hiker | E.Pointal contributor

Eingang Alte Halle Kaiserstr.   

Breitengrade: 50° 46' 52"
Längengrade: 6° 08' 57"

Beschreibung


Eingang Alte Halle Kaiserstr.

Zugang zum Schulhof   

Breitengrade: 50° 46' 50"
Längengrade: 6° 08' 59"

Beschreibung


Zugang zum Schulhof – halbhohes Gittertor